Oktober 31, 2008

Cegah Obesitas Dengan Cara Tepat

Umumnya kaum wanita takut menjadi gemuk lebih karena alasan kecantikan dan bukannya karena kesehatan. Well.. Sebetulnya menjadi gemuk tak ada salahnya, tapi kalau gemuk yang menjurus ke obesitas tentunya berbahaya bagi kesehatan.

Gemuk tidak selalu buruk, tapi erat kaitannya dengan gangguan kesehatan. Berbagai penyakit, mulai dari tulang sampai organ tubuh, bisa tertimbun dalam tubuh yang gemuk. Sebelum telanjur gemuk, ada baiknya menata kembali pola hidup dengan benar, termasuk kebiasaan makan.

Big is beautiful. Besar itu indah. Benarkah? Jawabannya tentu saja bisa bermacam-macam. Memang bisa indah atau sebaliknya. Sama halnya seperti tubuh. Dulu gemuk identik dengan kemakmuran atau keseksian seseorang. Namun, zaman sudah berganti, sekarang orang justru berlomba-lomba mempunyai tubuh langsing bak model.

Memang tidak salah. Selain enak dilihat, tubuh langsung atau lebih tepatnya ideal, juga bisa menghidarkan orang dari berbagai penyakit. Karena itu, kemudian orang gemuk merasa harus menurunkan berat badannya. Tidak sampai kurus, tapi hingga berat badan menjadi normal.

Kegemukan atau juga disebut obesitas bisa terjadi pada siapa saja. Pria-wanita, anak-anak, atau orang dewasa. Berdasarkan data survai nasional 1989/1992, sekitar 12 persen pria dan 30 persen wanita mengalami berat badan berlebih, sedangkan 25 persen laki-laki dan 59 persen perempuan menderita obesitas.

Kebanyakan ngemil
Ketidakseimbangan antara asupan energi dengan penggunaannya disebut-sebut sebagai penyebab obesitas. Namun, masalahnya tidak sesederhana itu. Faktor biologis, perilaku individu dan lingkungan, komponen genetik, serta pola hidup ikut berperan dalam terjadinya obesitas.

Di negara-negara maju, ada dua kelompok pola kebiasaan makan penderita obesitas, yaitu yang menyukai lemak dan yang menggemari makanan karbohidrat sederhana.

Di Indonesia, pola kebiasaan penderita obesitas memang belum banyak diketahui. Namun, dari penelitian skala kecil yang dilakukan di Bandung oleh Wiramiharja tahun 1994, didapat kategori pola kebiasaan makan penderita obesitas. Pola makan jarang tapi porsi besar, porsi kecil tapi frekuensi sering (ngemil), frekuensi sering disertai porsi besar, serta menyukai makanan karbohidrat yang sudah sangat terolah. Asupan makanan yang lebih besar pada malam hari dan kurangnya aktivitas fisik juga merupakan faktor penyebab terjadinya obesitas.

Aktivitas fisik yang sangat kurang juga bisa dijumpai pada anak-anak. Permainan yang tidak memerlukan gerak, seperti video game atau play station, diduga menjadi salah satu penyebab terjadinya obesitas pada anak-anak.

Pekerja yang banyak menghabiskan waktu di depan komputer tanpa banyak melakukan aktivitas fisik pun bisa menderita hal yang sama. Jika berlangsung terus, sudah bisa dipastikan berbagai penyakit akan mendekam dalam tubuh mereka.

Menimbun penyakit
Obesitas bisa mengakibatkan aneka masalah ortopedik, termasuk nyeri punggung bawah serta memburuknya radang sendi di pinggul, lutut, dan pergelangan kaki. Selain itu, orang yang kegemukan juga lebih mudah mengalami problem kulit.

Masalah terutama terjadi pada lipatan-lipatan kulit yang biasanya lembab dan mudah berkeringat. Bila tidak dirawat, bukan tidak mungkin akan timbul luka lecet ataupun penyakit kulit.

Berbagai penyakit akibat obesitas dimulai dari gangguan pembuluh darah, aterosklerosis, stroke, ginjal dan terganggunya fungsi hati. Khusus hati, lemak yang berlebih bisa menyelimuti organ tersebut, dapat pula menyebabkan batu empedu.

Deretan panjang penyakit tersebut masih ditambah beberapa jenis kanker dan radang sendi akibat beban tubuh berlebih. Dari segi psikologis juga bisa mengganggu karena membuat orang tersebut tertekan batinnya.

Untuk mengindari kegemukan, ciptakanlah keseimbangan antara energi yang masuk dan keluar. Caranya, melalui latihan kebugaran atau joging misalnya, sehingga merangsang terbakarnya kalori yang berlebihan. Tidak kalah penting juga langkah mengatur pola makan, misalnya menambah porsi konsumsi sayur dan buah.

Jika tujuan yang diinginkan adalah tubuh tetap gemuk tapi bugar, harus dilihat seberapa besar tingkat kegemukannya. Yang pasti, jangan melewati 20 persen. Misalnya untuk tinggi badan 160 centimeter, berat maksimal yang dianjurkan sekitar 66-70 kilogram, misalnya.

Bahaya Gemuk Perut
Kondisi gemuk harus diusahakan supaya tidak diusahakan supaya tidak gendut di daerah perut dan pinggang, dari semua jaringan lemak di bawah kulit tubuh, yang ada di perut (pinggang atau abdomen) merupakan yang paling labil. Pengertiannya, lemak pada jaringan tersebut paling mudah pindah ke darah.

Penimbunan lemak perut biasanya dialami mereka yang berusia setengah baya. Istilahnya, middle age spread atau lemak perut usai setengah baya. hal tersebut terjadi karena umumnya orang setengah baya makan dengan porsi cukup atau berlebih, tapi aktivitas fisiknya minimal. Keadaan demikian akan menimbulkan kelebihan energi, yang akan ditimbun dalam bentuk lemak pinggang.

Jaringan lemak perut atau pinggang ini dikaitkan dengan peningkatan kadar kolesterol dan atau trigliserida darah dengan segala akibatnya. Orang sehat memiliki rasio ukuran pinggang-pinggul (RPP = nilai ukuran pinggang dibagi dengan ukuran pinggul) di bawah 94 pada laki-laki dan 80 wanita.

Bila RPP bernilai di atas 102 pada laki-laki dan 88 wanita, selain tidak sedap dipandang, juga bisa berbahaya. Kelebihan lemak darah bisa menimbulkan berbagai masalah.

Perut gendut juga bisa mempengaruhi kerja jantung. Hanya saja, risiko terkena penyakit jantung akan berkurang bila perut tidak tambun dan pinggang tetap ramping walau tubuh gemuk. Namun, alangkah baiknya bila tubuh tidak gemuk.

Pengaturan pola makan dan olahraga sangat dianjurkan bagi orang yang mengalami kegemukan. Meski begitu, perlu dipertimbangkan jenis olahraga yang cocok dengan orang dengan obesitas. Saat memulai olahraga, disarankan untuk tidak berlari atau melompat. Sebab, pada saat lari atau melompat, kaki akan menahan berat tubuh tiga kali berat badan. Hal ini tentu saja dapat menimbulkan cedera pada pergelangan kaki.

Olahraga Kombinasi
Untuk mereka yang mengalami kelebihan berat badan, olahraga yang cocok adalah olahraga kombinasi. Kombinasi antara olahraga aerobik dan angkat beban, misalnya. Lama latihan aerobik sekitar 45 menit, diteruskan angkat beban, juga selama 45 menit.

Pada kedua jenis latihan ini, penting diperhatikan bahwa frekuensi dan beban harus disesuaikan secara bertahap. Latihan dimulai dengan beban ringan dan waktu disesuaikan dengan kemampuan fiik. Pada hari pertama tidak boleh langsung melakukan latihan dan angkat beban yang berat. Sementara itu, untuk konsumsi obat pelangsing, harus dilihat terlebih dulu alasan pemakaian. Apakah karena tidak sempat melakukan olahraga atau malas berdiet? Bila hanya mengandalkan kemampuan obat tanpa mengubah perilaku diri, termasuk pola makan, kemungkinan besar tak akan berhasil.

Jadi, harus ada kesadaran mengubah pola makan dan pola gerak. Yang terpenting, sebaiknya tanpa obat. Gemuk tapi sehat, mestinya diterjemahkan sebagai upaya mendapatkan berat badan normal, Menambah beratnya bukan dengan lemak tetapi dengan otot. Dengan kata lain, kelebihan berat badan hendaknya karena otot yang bertambah, bukan lemak.

Oktober 30, 2008

Manfaat Rumput Laut bisa Cegah Kanker



Trend gaya hidup sehat dengan pola makan tingg serat semakin membudaya di masyarakat kita. Karenanya rumput laut sebagai "Ratu Serat" juga semakin menanjak popularitasny. Tak hanya itu khasiatnya yang beragam makin menambah daya tarik tanaman dari dasar samudera tersebut.

Banyak penelitian yang membuktikan bahwa rumput laut adalah bahan pangan berkhasiat, diantaranya anti kanker. Penelitian Harvard School of Public Health di Amerika mengungkapkan, wanita premenepouse di Jepang berpeluang tiga kali lebih kecil terkena kanker payudara dibandingkan wanita Amerika. Hal ini disebabkan pola makan wanita Jepang yang selalu menambahkan rumput laut di dalam menu mereka.

Antioksidan klorofil pada ganggang laut hijau dapat berfungsi sebagai antioksidan. Zat ini membantu membersihkan tubuh dari reaksi radikal bebas yang sangat berbahaya bagi tubuh. Para Ilmuwan Jepang mengungkapkan, extrak rumput laut dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Bagi pengidap stroke, mengkonsumsi rumput laut juga sangat dianjurkan karena dapat menyerap kelebihan garam pada tubuh. Kandungan serat(dietary fiber) pada rumput laut sangat tinggi. Serat ini bersifat mengenyangkan dan memperlancara proses metabolisme tubuh sehingga sangat baik dikonsumsi penderita obesitas. Karbohidratnya juga sukar dicerna sehingga Anda akan merasa kenyang lebih lama tanpa takut kegemukan.



Sebagai bahan pangan, rumput laut telah dimanfaatkan bangsa Jepang dan Cina sejak ribuan tahun yang lalu. Sebenarnya apa rumput lau itu? Rumput laut merupakan tumbuhan laut jenis alga, masyarakat Eropa mengenalnya dengan sebutan seaweed. Tanaman ini adalah ganggang multiseluler golongan divisi thallopyta.

Berbeda dengan tanaman sempurna pada umuny, rumput laut tidak memiliki akar, batang dan daun. Jika kita amati jenis rumput laut sangat beraga, mulai dari yang berbentuk bulat , pipih, tabung atau seperti ranting dahan bercabang-cabang. Rumput laut biasanya hidup didasar samudera yang dapat tertembus cahaya matahari.

Seperti layaknya tanaman darat pada umumnya, rumput laut juga memiliki klorofil atau pigmen wana yang lai. Warna inilah yang menggolongkan jenis rumput laut. Secara umum rumput laut yang dapat dimakanan adalah jenis ganggang biru(cyanophyceace), gangang hijau (chlorophyceace), ganggang merah (rodophyceace) atau ganggang cokelat (phaeophyceace).



Beragam hasil olah rumput laut dapat dijumpai di pasaran, mulai dari yang kering, bubuk maupun yang segar, diantaranya Nori. Nori dibuat dari rumput laut yang dihaluskan. Bubur runput laut ini kemudian dihamparkan dengan ketebalan yang sangat tipis. Proses selanjutnya dikeringkan sehingga bentuknya lembaran menyerupai kertas. Nori banyak digunakan pada masakan Jepang, mulai dari pembungkus sushi, udang gulung atau rollade goreng.

Manisan rumput laut diperoleh dari rumput laut segar, kemudian dicuci, direbus dan di oalh dengan larutan gula sebagai pengawetnya. Cita rasanya menyegarkan dan teksturnya kenyal juga renyah, sangat cocok untuk campuran es, pudding dan aneka dessert.

Proses membuat agar-agar panjang. Tahap pertama pemilihan jenis rumput laut yang akan digunakan, yaitu jenis grcilaria sp atau gelidium sp. Selanjutnya proses pemecahan dinding sel, pemasakan(ekstrasi) sampai pengeringan. Di pasaran banyak dijumpai agar-agar dalam aneka bentuk, baik yang batangan maupun serbuk.

Oktober 29, 2008

Untung Rugi Memakai Pemanas Air Tenaga Surya

PEMANAS air yang menggunakan tenaga matahari atau lebih dikenal dengan sebutan solar water heater system belakangan ini banyak dibicarakan. Maklum, sumber energi pemanas air yang satu ini memanfaatkan sumber energi dari alam yang tidak habis. Beda dengan pemanas air yang menggunakan listrik suatu saat listrik mati tidak bisa digunakan karena sumber energinya dari listrik.

Bandingkan dengan pemanas air yang menggunakan tenaga listrik maupun gas. Seperti kita ketahui, saat ini supply listrik sangat terbatas sekali di negara kita akhir-akhir ini. Apalagi, di beberapa daerah sedang mengalami krisis listrik. Hal ini juga dikarenakan pihak pemerintah dalam hal ini PLN sedang mengalami krisis energi sehingga membatasi penggunaan komponen yang terhubung dengan listrik.
Selain itu, “Dari sisi ekonomis, listrik tiap tahun harganya naik, per tahun biayanya jadi makin tinggi saja, Sedangkan pemanas air tenaga surya memiliki kelebihan dibandingkan dengan pemanas yang menggunakan tenaga gas. Harga gas pun mengalami kenaikan tiap tahunnya. Plus, “Sumber daya alamnya terbatas, sehingga tidak bisa dieksploitasi terus-menerus.

Hanya saja, karena pemanas air ini perlu sinar matahari sebagai energinya, maka kemampuannya tergantung pada banyaknya sinar matahari yang masuk dan tersimpan. Jadi, kalau mendung, dayanya akan sedikit berkurang. Akan tetapi tetap tidak masalah, karena dia masih bisa menyerap sinar matahari, dan tetap bisa berfungsi,
Kekurangan pemanas air tenaga surya yang lain adalah tidak bisa ditaruh di sembarang tempat. Beda dengan pemanas air tenaga listrik atau gas yang tidak membutuhkan tempat yang luas dan juga bisa ditaruh di dalam ruangan. “Misalnya, di dalam kamar mandi maupun diluar ruangan”

Selain itu, yang masih menjadi pertimbangan orang untuk menggunakan pemanas air tenaga surya ini adalah masalah isi dompet. Maklum, “Harga pemanas air tenaga surya ini memang lumayan mahal, dibandingkan pemanas air tenaga listrik.

Sebagai gambaran, pemanas air tenaga surya harganya berkisar antara Rp 15,5 juta sampai dengan Rp 34 juta. Masing-masing tipe tersedia dalam 2 macam kapasitas, yaitu yang berkapasitas 180 liter dan 300 liter.

Sementara, ada juga produk pemanas air tenaga surya yang lain sedikit lebih murah dibandingkan dengan gambaran diatas. Rata-rata, produk pemanas air tenaga surya dengan merk tertentu mulai harga Rp 10 jutaan.

Nah,. sekarang terserah Anda mau pilih yang mana. Sebaiknya dipikirkan dengan matang sebelum menentukan pilihan yang cocok dengan kebutuhan keluarga Anda maupun dengan kemampuan isi dompet Anda.

Oktober 28, 2008

Ayo Kobarkan Semangat "Soempah Pemoeda"

Hari ini kita bangsa Indonesia memperingati hari dimana sumpah yang diikrarkan para pemuda yang tergabung dalam berbagai ‘joung’ pada 28 Oktober 1928 ikut menandai sejarah perjalanan bangsa ini.Semangat baru ini dikobarkan para pemuda di tengah masa penjajahan. Tujuannya satu, mencapai cita-cita kemerdekaan.

Pada 28 Oktober 1928 inilah Kongres Pemuda II: Deklarasi Sumpah Pemuda di Gedung Kramat 106; Indonesia Raya dikumandangkan untuk pertama kalinya.

Aneka peristiwa mewarnai pejuangan yang sangat bersejarah itu. Antara periode tersebut selalu ditandai dengan semangat perjuangan dengan mendepankan persatuan, kesatuan dan tujuan kemerdekaan. Pada saat itu, orang berbicara tentang pentingnya kesatuan, karena melihat kondisi kehidupan masyarakat terpecah-pecah oleh kolonialisme Belanda.

Saat dicetuskan, Sumpah Pemuda didasari keinginan memiliki satu bangsa, satu bahasa dan tanah air. Tak ada tercetus niat membentuk satu negara, karena penjajahan menjadikan niat ini sebagai satu hal “tabu” dan terlarang.

Sekedar menyegarkan ingatan kita kembali akan sumpah yang diucapkan oleh pemuda bangsa yang berbunyi:

PERTAMA. " Kami Poetera dan Poeteri Indonesia, Mengakoe Bertoempah Darah Jang Satoe, Tanah Indonesia".
KEDOEA. "Kami Poetera dan Poeteri Indonesia, Mengakoe Berbangsa Jang Satoe, Bangsa Indonesia".
KETIGA. "Kami Poetera dan Poeteri Indonesia, Mendjoendjoeng Bahasa Persatoean, Bahasa Indonesia".




Saat kini, kita merenungi kembali makna Sumpah Pemuda dengan jiwa dan semangat kebangsaan serta keinginan bersatu yang tinggi. Tapi, apakah ikatan kita sebagai sebuah bangsa sudah kuat dan kokoh. Ini perlu jadi renungan para tokoh bangsa saat ini.

Ketika tanah air ini aman-aman saja, apakah semangat nasional jadi luntur, semangat kebangsaan ikut memudar? Demokrasi yang kita jalani sekarang bisa memberikan berbagai dampak positif dan negatif, apabila tak diikuti dengan kesadaran semangat kebangsaan yang tinggi. Tentu saja demokratisasi tidak membuat kita terpecah. Mungkin, terpecah dalam suatu pandangan dan sikap politik, jangan sampai merembes pada rasa nasionalisme dan kebangsaan.

Tidak ada demokrasi tanpa nasionalisme. Juga sebaliknya. Apakah bisa demokrasi menguat saat nasionalisme akan luntur? Nasionalisme dan kebangsaan kita tempatkan pada satu posisi, demi keutuhan bangsa dan negara. Demokratisasi kita jadikan alat perjuangan untuk memujudkan harapan-harapan yang dicitakan untuk mencapai kemakmuran.

Semangat dan jiwa Sumpah Pemuda perlu digelorakan kembali dalam jiwa kaum muda sekarang. Masa depan bangsa ini terletak pada etos kerja dan semangat kaum muda. Dalam sejarah bangsa manapun di dunia , kaum muda tetap menduduki posisi penting pada setiap perubahan tatanan sosial. Ini juga terjadi di Indonesia. Arah dan perjuangan bangsa terletak pada sikap kritis dari kaum muda.

Kaum muda adalah harapan seluruh warga, sama dengan harapan di masa lalu, saat Sumpah Pemuda dikumandangkan. Gelora dan semangat kaum muda juga dituntut di masa sekarang, tapi dalam bentuk lain, dengan tujuan memperbaiki kondisi ekonomi bangsa dan menyejahterakan rakyat.

Ayo...pemuda bangsa berjuanglah demi kemajuan bangsa !

Oktober 27, 2008

UT termasuk 5 PTN Kelas Dunia

YOGYAKARTA, (Pikiran Rakyat, 27-05-2007).

Presiden Susilo Bambang Yudhoyono menilai, perlunya meningkatkan mutu pendidikan tingkat perguruan tinggi. Pemerintah memberikan prioritas mendorong pendidikan tinggi agar mampu bersaing dan masuk dalam peringkat pendidikan tinggi berkelas internasional atau World Class University.

"Kita berkeinginan, agar sampai tahun 2009, paling tidak 10 perguruan tinggi akan mampu masuk dalam daftar World Class University," ujarnya. Pada tahun 2006, tercatat lima perguruan tinggi (PT) di Indonesia masuk dalam jajaran universitas berkelas dunia, yaitu UI, ITB, UGM, UNDIP, dan Universitas Terbuka (UT).

Menurut presiden, semua pihak harus turut serta menyukseskan upaya meningkatkan mutu pendidikan di tanah air. ”Bangsa Indonesia tidak akan maju apabila pendidikannya tidak bermutu,” ungkap SBY ketika menghadiri puncak peringatan Hari Pendidikan Nasional (Hardiknas) di Taman Siva pelataran Candi Prambanan Yogyakarta, Sabtu (26/5).

"Kita tidak bisa tampil terhormat dan menang dalam kompetisi global kalau mutu pendidikan kita kalah (dibandingkan) dengan mutu pendidikan negara-negara lain. Mari bersama-sama kita sukseskan upaya meningkatkan mutu pendidikan di negeri ini," tegas presiden.
Pada acara yang dipadukan dengan refleksi satu tahun gempa bumi di DI Yogyakarta dan Jawa Tengah itu hadir antara lain Ibu Negara Ny. Ani Yudhoyono, Ketua MPR Hidayat Nurwahid, Menko Perekonomian Boediono, Mendiknas Bambang Sudibyo, Menteri PU Djoko Kirmanto, dan Menkes Siti Fadilah Supari, serta ribuan warga masyarakat DI Yogyakarta dan Jawa Tengah.

Sebelumnya, Yudhoyono mengajak untuk merenungkan kembali relevansi ajaran dan falsafah pendidikan yang telah diwariskan Ki Hajar Dewantara. Semangat dan perjuangan Ki Hajar Dewantara dalam upaya mencerdaskan kehidupan bangsa, telah memberikan inspirasi yang tidak pernah kering, serta memberikan dorongan dan suri teladan bagi generasi penerus.
Menurut dia, visi pembangunan pendidikan nasional adalah mewujudkan sistem pendidikan sebagai pranata sosial yang kuat dan berwibawa untuk memberdayakan semua warga negara Indonesia berkembang menjadi manusia yang berkualitas. "Visi ini bertujuan untuk mencetak manusia Indonesia yang mampu bersikap proaktif, tidak menunggu, tidak pasif dalam menjawab tantangan zaman yang selalu berubah," katanya.
Dalam kaitan tersebut, presiden menyatakan, menyambut gembira visi ke depan pendidikan nasional agar tahun 2025, dapat dihasilkan insan Indonesia yang cerdas dan kompetitif. Yaitu, insan yang cerdas secara spiritual, cerdas secara emosional, cerdas secara sosial, dan cerdas secara intelektual.

"Insan yang cerdas dan kompetitif adalah aset bangsa, kekuatan bangsa yang penting dalam menghadapi tantangan global, yaitu masyarakat yang berbasis pengetahuan (knowledge based society)," jelasnya.
Pendidikan memainkan peranan yang penting dalam membangun karakter manusia. Dalam konteks kehidupan kebangsaan misalnya, pendidikan memiliki peran penting, yaitu sebagai sarana untuk membina jati diri bangsa, memupuk karakter, dan memperkuat wawasan kebangsaan.

Presiden menuturkan, untuk mencapai tujuan-tujuan pembangunan nasional bidang pendidikan, sesuai dengan amendemen ke-4 UUD 1945, telah disepakati untuk memprioritaskan 20 persen dari APBN dialokasikan untuk pendidikan. "Kita sadar sepenuhnya tentang betapa pentingnya pendidikan terhadap kelangsungan hidup berbangsa dan bernegara. Pendidikan berkaitan dengan masa depan kita, pendidikan berkaitan dengan nasib anak cucu kita, pendidikan berkaitan dengan kesejahteraan seluruh rakyat Indonesia," katanya.

Diungkapkan Yudhoyono, dalam kurun waktu tiga tahun terakhir, pemerintah telah memberikan perhatian yang amat serius untuk menyediakan anggaran bagi sektor pendidikan. Pada APBN 2004, anggaran pendidikan baru Rp 21,4 triliun. APBN 2007 menyediakan anggaran Rp 50,019 triliun, atau dua kali lipat lebih dibandingkan 2004.
"Kenaikan ini memang belum memenuhi besaran sebagaimana diamanatkan dalam amendemen UUD 1945. Namun, pemerintah bersama-sama DPR akan terus berupaya untuk menaikkan anggaran pendidikan guna memenuhi amanat UUD 1945 dan amanat UU No. 20/2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional," katanya.

Pada acara kemarin, presiden juga berkesempatan menganugerahkan penghargaan "Satya Lancana Pendidikan", yaitu kepada Supriyanto M., M.Pd. (guru SMPN Unggulan Sindang Indramayu, Jawa Barat) dan Delvitia (guru SDN 07 Tanah Koto Sungai Puak Sumatra Barat). Keduanya dinilai sebagai guru berprestasi.
Sedangkan Ismail Tihurua, S.Ag. (guru SD Inpres Ruhua Maluku Tengah) dan Syamsiah, M.Pd. (guru SDN 010 Air Tamiang Natuna Kepulauan) sebagai guru berdedikasi, yang bertugas di daerah khusus/terpencil.

Sebelumnya, Anugerah Widyakrama diserahkan kepada 12 kepala daerah, termasuk tiga gubernur, yaitu Gubernur Nanggroe Aceh Darussalam (NAD), Gubernur Sumatra Utara (Sumut), dan Gubernur Jawa Timur. Widyakrama juga diberikan kepada 5 wali kota dan empat bupati yang dinilai telah berhasil menuntaskan Program Wajib Belajar Pendidikan Dasar 9 tahun, yaitu Wali Kota Cirebon, Wali Kota Solok, Wali Kota Lhokseumawe, Wali Kota Langsa, Wali Kota Bandar Lampung, Bupati Jembrana, Bupati Samosir, Bupati Karang Anyar, dan Bupati Minahasa Selatan.

Selanjutnya, penghargaan Anugerah Swaka Viraya Raha diberikan kepada almarhum Prof. Dr. Koesnadi Hardjasoemantri (mantan Rektor UGM), yaitu sebagai perintis Kuliah Kerja Nyata (KKN), yang diterima oleh ahli warisnya, Nina Soetarina Koesnadi. (A-94/A-99)

Oktober 26, 2008

1st Asian Beach Games 2008 - ABG Pertama Milik Indonesia

Sanur - Indonesia dipastikan menjadi juara umum Asian Beach Games 2008. Menambah satu medali emas di Sabtu (25/10/2008) ini, perolehan medali pasukan Merah Putih dipastikan tak akan terkejar.

Adalah Oka Sulaksana yang menjadi satu-satunya penyetor emas buat kontingen Indonesia hari ini. Tampil di nomor mistral OD, Oka berhasil menjadi yang terbaik setelah mengalahkan dua atlet selancar Thailand.

Dengan tambahan satu emas tersebut perolehan emas Indonesia kini berjumlah 22 dengan delapan perak dan 19 perunggu. Dengan total medali emas yang diperebutkan berjumlah 71, sementara yang telah dibagikan berjumlah 62, maka tak mungkin Indonesia terkejar Thiland yang untuk sementara duduk di posisi dua dengan sembilan emas 15 perak dan 10 perunggu.

Keberhasilan ini jelas menggembirakan, meski kemudian juga menimbulkan tanda tanya besar. Indonesia terlihat sangat mudah mengumpulkan medali-demi medali. Pertanyaan yang kemudian muncul adalah soal level atlet yang dikirim negara peserta lainnya. Sempat muncul isu kalau negara kontestan lain tak mengirim atlet terbaiknya di event yang baru pertama kali diadakan ini karena prestisenya yang kurang besar.

Kabar ini sempat dibantah oleh Djoko Pramono selaku komandan pelatnas kontingen Indonesia sekaligus Direktur Jenderal BABGOC (Bali Asian Beach Games Organizing Committee). Gagalnya Indonesia meraih emas di beberapa nomor yang justru diunggulkan disebutnya sebagai bukti bahwa negara lain telah mengirimkan atlet terbaiknya.

Yang jelas Cina hanya mengirim rombongan dalam jumlah kecil, jadi jangan heran kalau mereka yang biasanya sangat merajai kejuaraan multi event kini cuma berada di posisi keempat klasmen dengan hanya meraih empat emas serta masing-masing tujuh perunggu.

Sementara berdasarkan pengakuan beberapa ofisial negara peserta, mereka umumnya menggunakan ABG sebagai batu lompatan atau ajang pemanasan untuk Sea Games. Sementara Oka Sulaksana malah mengakui kalau persaingan di cabang selancar angin kurang karena negara kuat seperti Korea Selatan dan Jepang cuma mengirim atlet lapis ketiga dan keempat.

Apapun faktanya, Indonesia kini telah terhitung sukses menggelar Asian Beach Games untuk kali pertama sekaligus melengkapinya dengan sukses menjadi juara.

Terlepas dari berbagai pertanyaan yang mungkin masih menggantung, mengutip pesan Presiden Susilo Bambang Yudhoyono dalam perbincangannya dengan Rita Subowo, keberhasilan ini tidak seharusnya membuat Indonesia sombong namun menjadi pemacu untuk lebih berprestasi di ajang lainnya.

Perolehan medali hingga Sabtu (25/10/2008)

(Negara-Emas-Perak-Perunggu-Total)

1. Indonesia : 22-8-19-49
2. Thailand : 9-15-10-34
3. Korea Selatan: 4-7-9-20
4. Cina : 4-7-7-18
5. Vietnam : 2-5-3-10
6. Hongkong : 2-3-0-5
7. Myanmar : 2-3-0-5
8. Malaysia : 2-2-5-9
9. Jepang : 2-2-3-7
10.Pakistan : 2-2-3-7

Sumber : Doni Wahyudi - detiksport

Oktober 25, 2008

Tiap Pagi SaBu….!!

Membaca judul diatas imagenya pasti seperti orang yang ketergantungan terhadap psikotropika / narkoba, nah SaBu yang satu ini beda dengan image diatas. Penasaran kan apa yang saya maksud…??? SaBu disini berimage postif memang sih bikin kita kecanduan tapi tidak bikin kita ketergantungan lo…
Ya..SaBu adalah suatu rutinitas yang saya lakukan hampir tiap pagi tapi tidak tiap hari hanya hari tertentu saja, kebiasan ini saya lakukan SaBu tiap hari Sabtu makanya saya sebut SaBu. Karena SaBu singkatan dari Sarapan Sabtu pagi sebelum saya berangkat ngantor.

SaBu disebut pula Sarapan Bubur ayam khas daerah Denpasar ..katanya sih, saya sendiri nggak tau sebenarnya asalnya dari mana hanya taunya setiap pagi mangkal di depan komplek perumahan sebelah tapi masih deket dengan rumah saya. Itu dijual hanya dalam waktu 2.5 jam saja lo…dari jam 5.30wita pagi sampai jam 7.30wita lewat dari itu sedikit saja udah pasti nggak kebagian. Pernah suatu hari saya udah semangat 45 mau beli tapi waktu itu saya habis datang dari ubud pagi hari langsung menuju tempat mangkal penjual bubur ayam ini eh…belum lewat 7.30wita udah nggak kebagian yah…bete deh padahal dijalan udah ngiler-ngiler ngebayangin makanan yang satu ini (red: kayak orang ngidam aja).



Tidak seperti bubur ayam khas Jakarta yang isinya bubur, kuah ayam ditambah kacang kedelai, ayam sisit dan terakhir pakai kerupuk, ada juga sate ususnya tapi ini tambahan aja sesuai selera. SaBu yang satu ini sangat enak kalo dinikmati masih hangat dengan tambahan kuah ayam yang lezat, ada sayurnya dan daging ayam sisit semakin menambah selera makan.

Nah kenapa saya bilang lain karena ada sensasi yang berbeda dari kebanyakan bubur yang lain, bubur ini selain pakai kuah ayam didalam kuahnya itu ada parutan kelapanya dan juga bubur ini ada tambahan sayurnya nah sayur ini sendiri bisa berubah-ubah setiap harinya tapi yang pasti sayurnya seperti sayur urap-urap gitu. Selain itu ada tambahan sambal nah sambal ini juga berbeda dengan sambal yang ada pada bubur ayam yang lain, sambalnya tidak di blender halus begitu melainkan hanya cabe digoreng dipotong kecil-kecil, bawang goreng, minyak goreng dan sedikit garam gitu aja.



Disajikannya pun berbeda setelah bubur dituangkan diatasnya barulah ditambah sambal goreng ini kemudian kuah ayam yang ada parutan kelapa diatasnya setelah itu sayur yang seperti urap-urap tadi baru yg terakhir ayam sisit tapi ayamnya juga didalam kuah ayam tapi terpisah dari kuah ayam yang berisi parutan kelapa tadi. Dan dibungkusnya pun dengan daun pisang walaupun diluarnya pakai kertas sih..ini yang mungkin menambah nikmatnya bubur ini masih menggunakan pembungkus alami yang saat ini semakin susah aja dicari dan kalaupun ada mahal dibanding pembungkus plastik yang murah dan juga gampang mendapatknya.
Harganya sendiri cukup aman dikantong hanya Rp. 2.000 saja bisa kita bawa pulang tidak seperti Sabu yang lain udah bikin ketagihan dan kecanduan bikin bolong kantong pula hanya menguntungkan bagi pengedarnya

Waah….pokoknya SaBu yang ini yahuud deh….dan yang pasti ini memang bikin ketagihan tapi tidak ketergantungan lo…ok.
”Say No to Drug” and “Save for our Generation”

Laskar Pelangi



Kisah Tentang 10 Murid Sekolah Dasar Muhamaddiyah di Sebuah Daerah terencil yang bernama Belitong, Sumatera Selatan, yang beberapa waktu lalu sudah di film kan oleh sutradara terkenal Riri Reza. Ini adalahlah Video yang mengupas tentang Kisah tersebut dalam sebuah acara di stasiun TV Swasta yang cukup diminati banyak pemirsa sebelum difilmkan "Kick Andy". Cukup banyak pula orang yang terinspirasi setelah membaca buku Laskar Pelangi ini, mulai dari anak yang tadinya bandel pemakai narkoba bisa berubah dan sembuh total dari ketergantungan sehingga menjadi orang yang bersyukur, ada juga seorang dokter yang tadinya berharap setelah lulus PTT bisa diangkat jadi pegawai negeri sipil (PNS) tapi setelah membaca buku Laskar Pelangi terinspirasi tidak lagi berharap menjadi PNS malahan membuka tempat praktek sendiri dan masih banyak kisah lainnya. Silahkan lihat video dibawah ini

Video Bagian 1


Video Bagian 2


Video Bagian 3


Video Bagian 4


Video Bagian 5


Video Bagian 6


Setelah menonton video diatas, semoga bisa memberikan kita semua inspirasi yang positif tentang hidup dan kehidupan ini dengan satu kata "Cinta"

Oktober 23, 2008

Proyek Kita

Karma Kandara ya..inilah nama proyek yang sedang aku dan tim ku tangani saat ini dibawah bendera PT. Pembangunan Mandiri ato lebih dikenal dengan singkatan PMC Bali yakni perusahaan yang bergerak dibidang Konstruksi dan Management Konstruksi under Karma Development Group.

Dengan konsep privately owned menjadikan villa kandara mempunyai fasilitas seperti hotel bintang 5, sehingga apa yang disajikan membuat nyaman para tamu dan pemiliknya. Nah PMC sendiri adalah yang membangun konstruksinya dengan tim yang kompak antara pimpinan dan staff nya menjadikan tim kita lebih diperhitungkan dalam bidang ini.

Yang menjadikan sedikit exclusive Karma Kandara ini adalah adanya fasilitas elevator / lift dari Restaurant ke Beach Club di bawah / pantai. Karena Beach club ini lokasinya dibawah tebing di deket pantai.
Gambar dibawah ini adalah view dari Restaurant jadi disamping restaurant ini ada access ke bawah pakai lift


Memang tidak mudah membangun image yang bagus dari awal perusahaan ini berdiri dan dengan tim yang boleh dibilang masih minim ato sedikit, lambat laun kita bisa membuktikan diri bahwa PMC mampu dan bertanggungjawab terhadap tugasnya. Buktinya ada beberapa proyek yang dipercayakan kepada PMC untuk mengatur dan mengendalikannya dari konstruksi sampai masa maintenance berakhir.

Sebagai informasi Karma Kandara sampai saat ini sudah memasuki phase 6 ini yang ternyata diluar dugaan kita semua sebagai timnya. Perencanaan awal kita hanya sampai phase 3 saja eh ternyata meleset, dan saat ini kita tengah menyiapkan budget untuk ke 3 phase tersebut. Kita sangat bersyukur bisa exist sampai sekarang ini berkat komandan yang tidak kenal lelah dan pantang menyerah ini Mr. RM (maap hanya inisial untuk menjaga privasi) yang memberikan dedikasinya terhadap PMC untuk lebih maju. Yang tak kalah pentingnya bos kita yang satu ini sangat pengertian terhadap bawahannya, sehingga kita sebagai bawahan merasa segan dan tau diri terhadap tugas dan kewajiban masing-masing tanpa harus di perintah.

Tidak ada bos yang lebih mengerti seperti bos kita Mr.RM ini mungkin susah menemukan tipikal bos seperti ini. Beberapa event atau acara telah kita adakan hal ini dimaksudkan untuk memotivasi timnya seperti yang sebentar lagi akan kita lakukan yakni outbond dengan berbagai games.

Tunggu informasinya setelah bos kita Mr. RM ini balik dari luar negeri ya………

Oktober 17, 2008

Penghasilan Tambahan sebesar Euro 24.95


Tanggal 10 Oktober 2008 dapet email dari Sedo bahwa pembayaran telah dilakukan untuk periode Agustus - September 2008. Ini benarPenghasilan tambahan diluar pekerjaan yang sekarang ternyata bisa kita dapatkan melalui internet. Dan tidak mudah mendapatkan ini sebagai newbie sudah sangat luar biasa. Nah anda ingin Belajar bagaimana bisa mendapatkan penghasilan tambahan dan bagaimana cara kerjanya temukan di http://www.formulabisnis.com anda bisa dapatkan penghasilan tambahan berapapun anda mau.

Apakah ada yang salah dengan bekerja Kantoran?....Memang tidak ada yang salah dengan bekerja di kantor, hanya saja....

Umumnya, orang yang bekerja telah memiliki penghasilan yang cukup baik, tetapi di sisi lain mereka tidak memiliki cukup waktu bersama dengan keluarga atau anak-anak mereka. Sementara itu, untuk beberapa orang, sebagian dari mereka tidak bekerja dan beberapa diantaranya sedang mencari suatu penghasilan tambahan yang memungkinkan mereka keluar dari masalah finansial mereka.

Di Internet saat ini saja banyak sekali tawaran bekerja dari rumah untuk mendapatkan penghasilan tambahan. Konsep yang ditawarkannya pun bervariasi ada yang mirip MLM, sistem binary, spill over, random dan lainnya. Disinilah kita dituntut jeli dalam melihat dan mempelajari sistem yang mana yang cocok. Jangan sampai kita tersesat dalam jebakan bisnis yang menggiurkan tanpa usaha.

Penghasilan tambahan bisa pula kita dapatkan dengan menulis artikel, menjadi penterjemah atau yang banyak disebut outsourching. Tanpa harus menakut nakuti bisnis apa yang paling cocok dengan kita lebih baik tanyakan dulu kepada orang atau temen yang sudah mengalaminya terlebih dahulu. Hal ini baik bagi kita guna meminimalisir kesalahan yang bisa terjadi pada kita.

Sekali lagi jangan tergiur iming-iming yang dijanjikan maupun tampilan screenshot tanpa anda pelajari dulu sistemnya. OK Sukses buat kita .....

Oktober 16, 2008

Bisnis Sampingan Bisnis Tambahan, Penghasilan Tambahan Kerja Part Time

Booming !!! Bekerja Dari Rumah

Bekerja dari rumah berarti melakukan semuanya dari rumah. Tidak ada lagi gedung atau ruangan kantor yang menyatukan para pegawainya. Komunikasi antar personal dilakukan melalui Yahoo Messenger Conference, sebuah web untuk memantau perkembangan project dan sedikit melalui email.

Di awal-awal kerja di rumah, susah membedakan antara waktu kerja dan istirahat. Setiap hari seperti hari libur. Mungkin karena pola pikir yang sudah terbentuk setelah sekian lama menjadi pekerja kantoran, kalau ada di rumah berarti waktunya untuk beristirahat. Ngemil sana-sini, nungguin semua tukang jajanan yang lewat, rebahan sambil nonton infotainment - pokoknya feels like home banget.

Tidak ada supervisi atau pengawasan langsung yang biasanya didapatkan ketika bekerja di kantor juga membuat waktu yang seharusnya bisa digunakan untuk bekerja menjadi berkurang. Di rumah, tidak ada lagi yang membuat kita sungkan untuk melakukan sesuatu yang kita mau. Browsing ngalor-ngidul, bolak-balik ngeliat status YM teman, chatting ora karuan, blog-walking tanpa tujuan dan cek email + RSS setiap 3 menit. Tanpa disadari, waktu kerja banyak habis terbuang untuk beberapa kegiatan di atas.

Keuntungan bekerja dari rumah bagi saya:
* Tidak harus bangun pagi
Biasanya kita berangkat dari rumah jam 08.00-08.15 WIB. Kalau bekerja dirumah kita bisa bangun jam 09.00 WIB, menyalakan komputer dan menghubungkan diri dengan dunia maya untuk segera absen di Yahoo Messenger Conference dengan rekan-rekan lainnya.
* Bebas dari stress di jalan
Tidak lagi harus menghadapi kemacetan dan emosi selama dalam perjalanan ke kantor.
* Lebih banyak waktu untuk keluarga
Tidak ada lagi waktu tempuh antara rumah dengan kantor. Semua keseharian di rumah, ada di depan kita.

Kerugiannya:

* Satu yang pasti, setelah bekerja dari rumah dan sedang ada masalah dengan istri atau orang dirumah, alasan harus segera ke kantor karena ada pekerjaan mendadak sudah tidak bisa digunakan lagi.

Coba Anda perhatikan statistik data seperti dibawah ini :

Pengguna INTERNET Indonesia pada * awal tahun 2005 * mencapai * 16 Juta
Orang*. Di * akhir tahun 2005* telah mencapai * 28 juta orang*. Di *
akhir tahun* * 2006* mencapai * 43 juta orang*. Berarti disetiap tahun
selalu bertambah sangat banyak dan selalu meningkat pertambahannya.

Peningkatan 91% dalam 20 tahun terakhir dengan melibatkan 53 juta orang
di seluruh dunia. Bisnis Bekerja dari rumah menjadi trend yang sangat
diminati, karena biaya operacional yang rendah, mengurangi pajak, gaji
karyawan dan lain-lain NAMUN memberikan penghasilan yang luar biasa.
Nilai Industry Global saat ini sudah mencapai 100 milyar USD. Luar
biasa, kan? Walaupun pertumbuhannya sedemikian cepat, namun ini semua
baru saja dimulai. Momentumnya akan terus berkembang dan peluangnya
masih terbuka lebar untuk berada dalam tren bisnis ini.

Kesimpulannya, saat ini adalah saat yang terbaik untuk memulai bisnis di
Internet anda.

Dan disini sengaja kami pilihkan beberapa *Program unggulan* yang sudah
kami teliti tentang eksintensinya di Indonesia *(Akan terus bertambah
dari waktu kewaktu !)*. Anda tinggal pelajari kemudian pilih salah
satunya yang Anda anggap paling mudah untuk anda jalankan !

Oktober 11, 2008

President Scheduled to Hand over the Torch


JAKARTA (10/10/08) – President of Indonesia, Susilo BambangYudhoyono, is scheduled to hand over the Games torch to Bali Games director Rita Subowo – also the chairperson of Indonesia's Olympic Committee on Friday before the torch gets relayed from Jakarta to Bali by motorcade.

After being kindled at Mrapen on Wednesday, the torch was ferried to Jakarta the same day. The torch is slated to reach Bali on Saturday where it will be paraded through eight regencies and one municipality on the resort island. The torch itinerary is scheduled to end at Garuda Wisnu Kencana Cultural Park on Oct. 18th when President Yudhoyono is expected to inaugurate the Games.


SANUR (10/11/08) – KONI Chairperson Rita Subowo inaugurated Indonesian team to compete in Asian Beach Games 2008, Bali, on October 18th – 26th 2008. The team will comprise of 210 athletes and 102 officials.

"This is the challenge and honor for us. Let us prove that we can host and compete in this event," Rita said during the ceremony in Sanur. Indonesia as the largest archipelago in the world should be proud to compete in Asian Beach Games. "We won two gold medals in Asian Games. Now we must get more," she added.

Djoko Pramono, The head of Indonesian Team said that Indonesia has been preparing on 13 disciplines since October 2007. Other three – kabaddi, pencak silat, and wrestling – have been prepared since March. Djoko added that beach soccer, kabaddi, and surfing have previously competed in several competitions in Asia. (Irw)

Oktober 10, 2008

Penghasilan Tambahan, Kerja Dari Rumah, Cari Uang dari Internet

Banyak sekali penghasilan tambahan yang bisa kita dapatkan dari Internet, penghasilan sampingan, kerjaan di luar kantor, cari uang dari Internet. Dan masih banyak istilah lain Bisnis dari rumah, Bisnis Online, formula bisnis, mesin uang otomatis.

Bagaimana cara menghasilkan Rp 200-300 ribu per hari tanpa perlu repot bikin produk atau web? Bagi anda yang perlu segera mendapatkan penghasilan tambahan dari Internet, ada satu cara praktis yang saya anjurkan hanya dengan memasarkan atau mempromosikan produk yaitu SMUO setiap ada pembeli yang melakukan pembelian anda mendapatkan kmisi 50% lumayan kan buat tambahan penghasilan. Apapun profesi, latar belakang, pendidikan dan motivasi anda bisa menjalankan bisnis ini tanpa repot mencari downline.

Bisnis masa depan yang sangat menjanjikan di era globalisasi dan era informasi saat ini dengan pengguna Internet yang mencapai jutaan setiap harinya, potensi menghasilkan penghasilan tambahan, uang tambahan dan komisi lebih besar ada di depan anda. Semua peluang usaha SMUO ini terbuka lebar bagi semua orang tanpa terkecuali tua, muda, remaja bahkan ABG pun bisa menjalankan bisnis ini.

Bagaimana menjalankan SMUO ini semua ada di sini
Semoga informasi ini bermanfaat........

Pesta Blogger 2008

Pesta Blogger 2008

Pesta Blogger 2008 semakin hari semakin dekat, dan sebagai salah satu kegiatan menyambut ajang nasional para blogger, akan diselenggarakan kontes photo skala nasional, yang dinamakan Pesta Blogger Photo Contest . Kontes fotography ini terbuka untuk umum dengan tidak mengenal kategori usia dan tidak membatasi kemampuan fotography peserta. Amatir, profesional atau penikmat photography. Serta terbuka untuk warganegara Indonesia dan penduduk asing yang tinggal di Indonesia sepanjang memiliki surat keterangan ijin menetap.

Selain itu juga tak ada batasan jenis kamera. Pocket, semi pro maupun DSLR dipersilahkan, sepanjang diambil dalam format digital
Dalam Pesta Blogger 2008 karena mengambil tema ‘ BLOGGING FOR SOCIETY ‘ yang menunjukan peran Blogger terhadap komunitas sekitarnya. Maka berarti obyek dan pengambilan foto harus mencerminkan salah satu dari kriteria dibawah ini :

1. Solidaritas antar masyarakat dan fungsi fungsi kemasyarakatan
2. Kesetiakawanan dan persahabatan antar manusia, maupun manusia dengan alam sekitarnya.
3. Kegiatan kemanusiaan seperti sukarelawan, perbaikan lingkungan atau kegiatan gotong royong.
4. Dunia pendidikan termasuk bisa juga pelatihan blogging terhadap masyarakat
5. Interaksi dan hubungan manusia dengan teknologi dan komputer
6. Hubungan dan peran keluarga.
7. Kegiatan yang bergubungan dengan rasa kebangsaan dan nasionalisme
8. Human interest

Informasi selengkapnya bisa kunjungi langsung di http://pestablogger.com/ atau disini http://pestabloggerphotocontest.com

Panita berencana menggelar puncak acara PB08 di Jakarta, tempat pastinya masih menyusul, pada 25 Oktober 2008. Sepekan sebelum acara puncak tersebut, akan diadakan road show. Jangan sampai ketinggalan ajang akbar kali ini..nyesel lo gak ikutan....

Oktober 09, 2008

Mengenal Affiliate Program

Informasi yang satu ini Affiliate Program sangat bermanfaat bagi kita newbie yang ingin menekuni dunia internet marketing apa saja dan bagaimana memulainya dikupas tuntas secara detail.

Seperti tulisan diatas, Affiliate Program adalah marketing yang mengandalkan penggalangan komunitas untuk memasarkan produk. Sampai sekarang Affiliate Program termasuk salah satu cara terpopuler yang banyak dilakukan pebisnis online. Karena bisa memperluas jaringan pemasaran secara efektif dan efisien.

Bagaimana mekanisme kerjanya?

Misal, ada seorang pemilik situs web yang ingin menjual produk-produknya. Produk ini bisa berupa ebook, software, dll. Nah, pemilik situs ini memiliki jaringan pemasar (baca: Affiliate Marketer) yang menjualkan produk-produk ini pada para calon pembeli.

Jika para pemasar ini berhasil mendapat pembeli, atau berhasil menjualkan produk-produk tadi, maka ia mendapat komisi. Pemilik produk yang menentukan besarnya komisi tersebut. Ada yang 25%, ada pula yang memberi 50% dari harga jual produk.

Para pemilik situs web ini biasa disebut affiliate merchant. Sedang para calon pembeli produk disebut leads atau prospects.

Nah untuk lebih jelas silahkan kunjungi Mengenal Affiliate Program

Oktober 06, 2008

NgeBLOG dapet Duit

"Full-Time Internet Marketer Akhirnya Membocorkan Rahasianya Secara Step-By-Step Bagaimana Siapapun, Termasuk Anda Yang Mulai Dari NOL, Bisa Mendapatkan US $580.04/Blog/Bulan Dari Internet Hanya Dengan Nge-Blog. Dan Ini Hanya Untuk 1 Blog, Bayangkan Apabila Anda Memiliki 5 Blog!"

Anda sudah sering dengar dan lihat nge-blog bisa dapet duit, tapi masih bingung bagaimana caranya?

Panduan ini cocok untuk anda sebagai seorang newbie/beginner yang mulai dari NOL. Bahkan apa itu domain dan apa itu hosting di bahas di dalamnya.

Beberapa lama lagi yang harus anda korbankan untuk benar-benar mendapatkan uang dari Internet? Sudahkah anda bayangkan di kepala anda, betapa senangnya apabila anda bisa menambah beberapa juta Rupiah per bulan? Coba dengarkan kegembiraaan keluarga anda apabila anda bisa berikan yang lebih baik kepada mereka. Rasakan perasaan bahagia ini, dan simpan di hati anda baik-baik. Lakukanlah apa yang harus anda lakukan. Take action sekarang untuk menuju kesuksesan di kemudian hari...

Masih tunggu apa lagi? Tambahlah penghasilan anda setiap bulan dengan meng-klik tulisan disamping ini untuk pesan "Nge Blog Dapet Duit" sekarang juga.

Oktober 03, 2008

Bali Outbond and Farm Stay




Temukan disini : Outbound, camping, strawberry picking, tracking, paintball, flying fox, cycling, off-road, atv, motor cross, hunting, dll.


Di lahan seluas 10 hektar, berlokasi di kawasan Bukit Melingkuh, Desa Baturiti, Tabanan, Bali dengan nuansa alam yang asri, kami menyediakan fasilitas untuk keperluan acara dan rekreasi keluarga dan perusahaan Anda. Dengan kapasitas hingga 1.500 orang. Paintball, Kebun Strawberry, Cam­ping Ground, Jogging Track, 4WD Off-road/ Cy­cling/ Motorcycle Track, Outbound dan Out fun, High Rope Games/Flying Fox. Dengan peman­dangan Alam Pegunungan yang indah, di pastikan acara Anda akan meninggalkan kesan yang mendalam dan tak terlupakan.

Lokasi Wisata :
Kawasan Wisata Bukit Melingkuh, Desa Baturiti, Kabupaten Tabanan, Propinsi Bali.

Pesan segera untuk hari libur & akhir pekan Anda bersama Keluarga, Sahabat maupun rekan-rekan tersayang, yang lebih mengesankan.

Untuk pemesanan bisa menghubungi di (0361) 85 66 777